30.01.2024 r. - wtorek, godz. 10:00

Dom Kultury w Środzie Śląskiej

• Dietetyk WKS Śląsk: szkolenie i konsultacje dotyczące diety wspierającej zdrowie w wieku senioralnym oraz produktach, które powinny znaleźć się w jadłospisie seniora, z czego warto zrezygnować, jakie suplementy stosować po 60 roku życia.

• Fizjoterapeuta WKS Śląsk: szkolenie i konsultacje dotyczące zalet regularnej aktywności fizycznej, która pomaga zapobiegać urazom związanym z upadkami, a także pogorszeniu zdrowia kości i sprawności. Przedstawienie ćwiczeń, które może wykonywać senior, tak aby jak najdłużej pozostawać w zdrowiu i zachować sprawność fizyczną.

• Radca prawny lub adwokat: szkolenie dotyczące bezpieczeństwa finansowego (w tym niebezpiecznych produktów, które zadłużają seniorów), praw konsumenckich oraz prawa spadkowego.

           Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy!

Organizatorzy