Jak skutecznie pozbyć się łupieżu?

Przyczyny powstania łupieżu

To choroba skóry głowy, której objawy znacząco wpływają na komfort życia. Co ciekawe zmaga się z nią naprawdę wielu Polaków, bo aż 3 mln z nas. Jej głównym objawem są: swędzenie, łojotok oraz złuszczanie się naskórka. Przyczyną tej dolegliwości jest nadmierny rozwój drożdżopodobnych bakterii, które naturalnie występują w naszym organizmie. Wśród czynników powodujących łupież wymienia się: alergię na kosmetyki, zaburzenia hormonalne, atopowe zapalenie skóry, niedostateczną higienę lub łuszczycę.

Dolegliwość ta najczęściej dotyka osoby nastoletnie oraz młodych dorosłych. Statystycznie zmaga się z nią więcej mężczyzn niż kobiet.

Domowe sposoby na walkę z łupieżem

Oto kilka rad, które z pewnością skutecznie zredukują Twój problem:

1. Dieta – zbilansowane posiłki mają bezpośredni wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci oraz nasze samopoczucie. Upewnij się, że codziennie przyjmujesz odpowiednią ilość witaminy A, B oraz E. Znajdziesz je w mleku, rybach, olejach roślinnych, brokułach, dyni i marchwi. Ważnymi mikroelementami w diecie są również: wapń, magnez, fosfor, potas, cynk, żelazo. Unikaj przetworzonej żywności oraz cukrów prostych, które zakwaszają organizm i przyczyniają się do rozwoju drożdżopodobnych bakterii w naszym ciele.
2. Napary – płukanki z ziół działają łagodząco na problemy skórne. Przygotuj napar z tymianku (dwie łyżki na dwie szklanki wrzątku). Tą miksturą spłukuj włosy po każdym myciu.
3. Masaż – pobudza krążenie krwi oraz ożywia skórę głowy. Jeśli masz przesuszony naskórek, wykonuj delikatny masaż 2 razy w tygodniu i poświęć na to od 10 do 15 minut.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze szamponu?

To podstawowy kosmetyk, który ma bezpośrednią styczność z tym problematycznym miejscem. Specyfik usuwa brud, sebum i resztki produktów do stylizacji. Dodatkowo szampon przeciwłupieżowy zawiera środki przeiwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które skutecznie redukują nadmierne złuszczanie. Wyróżniamy 4 podstawowe składniki aktywne, które znane są ze sowich łagodzących właściwości:

1. Pirytionian cynku – bardzo popularny komponent, który skutecznie leczy łupież i nadmierny łojotok.
2. Smoła węglowa – spowalnia tempo obumierania komórek, dzięki czemu skóra łuszczy się znacznie mniej.
3. Kwas salicylowy – usuwa martwy naskórek, jednak u niektórych ten składnik może wywołać przesuszenie skóry i wzmożone złuszczanie.
4. Ketokonazol – bardzo silny przeciwgrzybiczy komponent, zazwyczaj używany w profesjonalnych, aptecznych kosmetykach.

Rada: Delikatnie wmasuj płyn w głowę i odczekaj chwilę zanim go spłuczesz. Dzięki temu aktywne składniki będą miały więcej czasu na działanie. Pamiętaj, żeby sięgać po specyfik regularnie, tylko tak uzyskasz upragniony efekt.

Artykuł sponsorowany

Nie zatrzymuj tej wiadomości – podaj dalej!